누구나 흔하게 걸리는 구내염은 걸리면 생각했던 것 이상으로 고통스럽습니다. 구내염 증상을 알아보고, 구내염 걸렸을 때 빨리 낫는 법과 구내염 예방에 대하여 알아보겠습니다. 목차 구내염이란? 구내염 증상과 종류 구내염 빨리 낫는 법 구내염 예방 구내염이란? 구내염은 세균, 곰팡이, 바이러스 등의 감염으로 인해 입 주변 및 입 안에 염증이 생기는 질환입니다. 혀와 잇몸을 포함한 입안 점막 어디에나 염증이 발생하는 것을 통틀어 구내염이라고 합니다. 구내염 증상과 종류 ①구내염의 종류에 따라 증상은 다양합니다. 구강점막 질환에 걸린 경우 입 안이 따갑거나 화끈거리는 느낌이 들고, 음식물 섭취 시 통증을 심하게 되며, 입 안에서 냄새가 나므로 불쾌한 느낌을 갖게 됩니다. 이러한 증상은 지속적으로 나타나기도 하지만..
자궁경부암은 예방주사로 발병을 막을 수 있는 유일한 암입니다. 대상과 조건이 된다면 사전에 예방접종을 하면 좋을 듯합니다. 자궁경부암이 무엇인지, 자궁경부안 원인과 증상, 자궁경부암 예방접종, 국가에서 시행하는 무료예방접종 대상도 알아보았습니다. 목차 자궁경부암이란? 자궁경부암 원인 자궁경부암 증상 자궁경부암 예방접종 자궁경부암이란? 자궁은 약 4분의 3을 차지하는 몸 부분(체부)과 질로 연결되는 목 부분(경부)으로 되어 있습니다. 자궁의 목 부분인 자궁경부에 발생하는 암을 자궁경부암(Cervical cancer)이라 합니다 자궁경부암 원인 자궁경부암의 원인으로 여러 바이러스 감염 중 인유두종 바이러스(HPV : Human Papilloma Virus)가 가장 유력한 요인으로 알려져 있습니다. 일찍 성관..
갑상선 기능 저하증은 체내 에너지 대사 조절에 관여하는 '갑상선 호르몬'의 양이 정상치보다 부족한 상태를 말합니다. 이 글은 갑상선 기능 저하증이 무엇인지를 알아보고, 갑상선 기능 저하증의 증상, 치료, 식사요법, 권장 식품과 주의 식품을 알아본 글입니다. 목차 갑상선 기능 저하증이란? 갑상선 기능 저하증 증상 갑상선 기능 저하증 치료 갑상선 기능 저하증 식사요법 갑상선 기능 저하증 권장 식품과 주의 식품 갑상선 기능 저하증이란? 우리 몸에 필요한 갑상선 호르몬의 부족으로 나타나는 질환을 갑상선 기능 저하증(Hypothyroidism)이라 합니다. 갑상선 자체에 문제가 생겨서 갑상선 호르몬 생산이 감소하거나, 뇌에 문제가 생겨 갑상선 자극 호르몬(TSH) 생산의 감소로 나타날 수도 있습니다. 갑상선 자체..
이 글은 류마티스 관절염의 증상과 해결책을 정리한 글입니다. 류마티스 관절염이 무엇인지를 알아보고, 류마티스 관절염 증상, 원인, 치료, 예방방법을 알아보았습니다. 목차 류마티스 관절염이란? 류마티스 관절염 증상 류마티스 관절염 원인 류마티스 관절염 치료 류마티스 관절염 예방방법 류마티스 관절염이란? 류마티스 관절염은 다발성 관절염을 특징으로 하는 원인 불명의 만성 염증성 질환입니다. 초기에는 관절을 둘러싸고 있는 활막이라는 조직에서 염증이 발생합니다. 활막은 우리 몸속 관절이 있는 모든 곳에 존재합니다. 즉, 류마티스 관절염은 관절이 존재는 모든 곳에 나타날 수 있는 질환입니다. 초기에 치료가 안되면 점차 주의의 연골과 뼈로 염증이 번져서 관절의 파괴 및 변형을 초래하게 됩니다. 또한 관절뿐만 아니라 ..
불면증은 잠이 잘 안 오거나 잠드는데 시간이 많리 걸리는 '수면개시장애', 잠자는 중간에 자주 깨거나 한번 잠이 깨면 잠이 잘 안 오는 '수면유지장애', 이른 아침 또는 새벽에 잠이 깨면 다시 잠을 못 자는 증상을 말합니다. 이 글은 불면증 원인, 해결방안, 불면증에 좋은 음식과 영양제 등을 알아본 글입니다. 목차 불면증 원인 불면증상이 일시적일 때 불면증 해결방안 불면증에 좋은 음식과 영양제 일반적으로 스트레스를 받거나 뭔가 신경 쓸 일이 생기면 일시적으로 잠을 이루기가 어렵거나 잠자는 중간에 깨는 현상을 경험합니다, 이런 증상이 하루 이틀인 것은 불면증이 아니며, 상당기간 불면으로 이런 현상이 지속되고 일상생활을 하는데 심각한 문제를 일으킬 때 이를 불면증이라 합니다. 이런 불면의 상태가 3개월 이상..
목차 건생강 효능과 부작용 건생강 만들기 건생강의 효능과 부작용 건생강은 생강의 약성과 따뜻한 성질로 더욱 도움을 준다. 생생강에 대비 약리효과가 10배 높다고 알려져 있다. 생강은 따뜻한 성질이 있다. 감기가 오거나 목이 칼칼할 때 차로마시면 효과적이다. 또한 강력한 해독작용으로 인해 모든 처방에 쓰인다 할 정도로 효과가 강력하다. 생강을 말리면 배꼽 아래를 따뜻하게 하여 생리통에 도움을 주고, 항암과 항염, 살균작용, 발열, 두통, 기침등 감기증상, 혈액순화과 백혈구 증식에 도움을 준다. 특히, 생강속 진저롤 성분은 공복 혈당을 낮추는 효과가 있어서 당뇨 환잔들에게도 도움을 준다. 또한 생강을 신진대사를 촉진해서 다이어트에 필수적인 식재료이다. 생생강은 인체 표면의 온도를 높여 바깥쪽 지방을, 건생강..